O que é a pressão arterial elevada?

A pressão arterial é a força do sangue que empurra contra o revestimento interior das artérias. Pressão arterial elevada ou hipertensão arterial ocorre quando essa força aumenta e permanece maior do que o normal por um período. Esta condição pode danificar os vasos sanguíneos, coração, cérebro e outros órgãos. Cerca de 1 em cada 3 americanos tem pressão arterial elevada.

Um mito que mostra o mito

A hipertensão é muitas vezes considerada um problema de saúde masculina, mas isso é um mito. Homens e mulheres em seus 40s, 50s e 60s têm um nível de risco semelhante para o desenvolvimento de pressão arterial elevada. Mas, após o início da menopausa, as mulheres enfrentam riscos maiores do que os homens de desenvolver pressão alta. Antes dos 45 anos, os homens são um pouco mais propensos a desenvolver pressão alta, mas certos problemas de saúde feminina podem alterar essas chances.

"Assassino silencioso" O "assassino silencioso"

A pressão arterial pode aumentar sem sintomas visíveis. Você pode ter pressão arterial elevada e não tem sintomas óbvios até sentir um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

Em algumas pessoas, a pressão alta grave pode resultar em hemorragias nasais, dores de cabeça ou tonturas. Como a hipertensão pode se esgueirar para você, é especialmente importante monitorar sua pressão arterial regularmente.

ComplicaçõesComplicações

Sem um diagnóstico adequado, você pode não saber que sua pressão sanguínea está aumentando. A hipertensão arterial descontrolada pode levar a graves problemas de saúde. A pressão arterial elevada é um importante fator de risco para AVC e insuficiência renal. O dano aos vasos sanguíneos que ocorre devido à hipertensão arterial crônica também pode contribuir para ataques cardíacos. Se você está grávida, a pressão arterial elevada pode ser especialmente perigosa tanto para você quanto para o seu bebê.

Verificando BPChecking sua pressão arterial

A melhor maneira de descobrir se você tem hipertensão é verificando sua pressão sanguínea. Isso pode ser feito no consultório do médico, em casa com um monitor de pressão sanguínea, ou mesmo usando um monitor de pressão arterial, como os encontrados em shopping centers e farmácias.

Você deve conhecer sua pressão sanguínea habitual. Se você ver um aumento significativo neste número, a próxima vez que sua pressão arterial for verificada, você deve buscar uma avaliação adicional do seu médico.

anos de gravidez anos de idade fértil

Algumas mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais podem notar uma ligeira elevação da pressão arterial. No entanto, isso geralmente ocorre em mulheres que sofreram pressão arterial elevada anteriormente, com excesso de peso ou têm antecedentes familiares de hipertensão arterial. Se você está grávida, sua pressão arterial pode aumentar, então é recomendável verificar regularmente e monitorar.

Mulheres que nunca tiveram hipertensão arterial podem sofrer hipertensão induzida por gravidez, relacionada com a condição mais grave chamada pré-eclâmpsia.

Preeclampsia Sobre a pré-eclâmpsia

A pré-eclâmpsia é uma condição que afeta cerca de 5 a 8% das mulheres grávidas. Nas mulheres que afeta, geralmente se desenvolve após 20 semanas de gravidez. Os sintomas incluem pressão arterial elevada, problemas de vesícula e, às vezes, aumento repentino de peso e inchaço.

A pré-eclâmpsia é uma condição grave, contribuindo para cerca de 13% de todas as mortes maternas em todo o mundo. Muitas vezes, é uma complicação gerenciável. Normalmente desaparece dentro de dois meses após o nascimento do bebê. Os seguintes grupos de mulheres correm maior risco de pré-eclâmpsia:

  • adolescentes
  • mulheres em seus 40 anos
  • fêmeas que tiveram gravidezes múltiplas
  • fêmeas que são obesas
  • mulheres com história de hipertensão ou problemas nos rins

Gerenciando fatores de riscoManagem de fatores de risco

O conselho de especialistas para prevenir a pressão arterial elevada é o mesmo para mulheres e homens:

  • Exercem cerca de 30 a 45 minutos por dia, cinco dias por semana.
  • Coma uma dieta moderada em calorias e baixa em gorduras saturadas.
  • Mantenha-se atualizado com as consultas dos seus médicos.

Fale com o seu médico sobre o seu risco de pressão arterial elevada. Seu médico pode informá-lo sobre as melhores maneiras de manter a pressão arterial no alcance normal e seu coração saudável.