A Semana do Dia das Bruxas está aqui, e apesar de todas as festividades divertidas que podem estar no toque, a verdade do frio para aqueles de nós com diabetes é que isso Pode ser um momento muito difícil, quando os doces tentadores parecem estar nos perseguindo - você sabe, com os corredores da mercearia transbordando com doces e tigelas estabelecidos em todos os lugares que vamos ...

Pessoalmente, eu tenho um dente doce (quem não 't?) e quando a temporada de Halloween se aproxima, às vezes sinto-me como Garfield no palco de doação, acordando amanhã cantando, "Candy, Candy, Candy!" Com isso quero dizer, eu sempre estou à procura de novos golfinhos que valem a pena tentar nesta época específica do ano - ao lado da minha mistura de milho e abóbora, que é extremamente útil durante baixos níveis de açúcar no sangue, quando a temporada de Halloween está próxima ( Veja a foto;))

Apesar da minha incapacidade de processar naturalmente o açúcar e produzir minha própria insulina, eu realmente prefiro os doces "regulares" porque - vamos ser francos - as coisas "sem açúcar" muitas vezes apenas parece um truque de marketing. Eu realmente não acho isso "D-friendly", na maior parte. Pode não conter açúcar real, mas contém carboidratos e aqueles álcoois de açúcar temidos que podem ter um laxante efetivo. E a quem estamos brincando? Geralmente, ele não prova tão bem.

Mas há alguns novos tipos de doces sem açúcar que não são meio ruins. Gostaríamos de apresentar duas opções que você pode achar atraentes neste Halloween - com uma oferta especial também!

O Werther's Sugar-Free

O Werther's é uma fada de longa data para os amantes de doces, e como você pode saber que eles têm uma linha de doces nova-ish Sugar-Free disponível que é lançada na comunidade de diabetes (eles estavam mesmo exibindo isso reunião AADE anual do ano). No início deste outono, o Werther revelou um novo sabor ao caramelo de chocolate que a empresa nos diz que é "amplamente popular".

Os outros sabores que eles têm

são o caramelo tradicional, café, canela e maçã. Eles são todos cerca de 8 calorias por peça, ou mais importante para PWDs que têm apenas cerca de 3 gramas de carboidratos cada (ou 14 ou 15 g por porção de 5 doces).

Mine editor Amy diz que ela amava Werther durante seus dias não diabéticos e ficou realmente surpreso com o quão bom e "autêntico" essas novas versões de açúcar mais baixas saboreiam.

Pessoalmente, eu tentei apenas a versão do caramelo e achei que eles fossem bem decentes. Quando eu estava com criança com diabetes (CWD) na década de 80 e 90, realmente não havia muitas opções de doces e sem açúcar, e aqueles que estavam em volta eram saborosos. Eles não valiam a pena considerar como um deleite! Estou muito grato por haver muitas opções mais nos dias de hoje, e acho que a Werther's tem um bom produto que vale a pena experimentar.

Felizmente, o meu teste de teste N de 1 mostrou que esses doces realmente não aumentam os açúcares sanguíneos como a variedade regular, graças em grande parte ao substituto de álcool-açúcar usado. Mas, no caso desses doces de sucção, não experimentei nenhum desconforto gastrointestinal que, muitas vezes, comece a comer lanches ou produtos cozidos com os referidos álcoois. Eu também descobri que não precisava de uma dose completa de insulina para os 15 g de carboidratos; agora, se eu apenas estou comendo alguns pedaços, costumo contá-los como "livres" e não exigindo bolus de comida, o que é um deleite por si mesmo!

Mas, seu diabetes pode variar. E a preferência por doces provavelmente também.

Unreal Candy

Do outro lado de Werthers de longa data, há um novo doce de Boston no mercado.Não é específico para a diabetes e para todo o mundo "livre de açúcar", mas está sendo comercializado em parte como "amigável para diabéticos" e pode ser algo que as PWDs possam encontrar suficientemente saborosas para experimentar.

Este Unreal Candy (sim, esse é realmente o nome) é a ideia de Nicky Bronner, que tem apenas 15 anos e teve a idéia aos 13 anos para tentar "unjunk" lanches criando produtos doces com apenas ingredientes naturais - óleo de palma sustentável, lácteos alimentados com pastagem, cacau rastreável. É isento de glúten e não contém OGM, conservantes, xarope de milho ou qualquer outro ingrediente artificial. Tipo do que o GlucoLift fez no mercado de tabulações de glicose!

Todas as suas variedades de doces são como knock-off saudáveis ​​de favoritos populares de doces americanos. Eles incluem: "The Gimmie Ones" que são como M & Ms de chocolate, "The Nutty Ones", que são como M & Ms de amendoim, "The Smooth One", que é como uma barra de doces de chocolate com caramelo e leite com leite Leite, a manteiga de chocolate e amendoim "Double Um "é como Reese's, e" The Loaded One ", que é basicamente um faux Snicker's. O site exibe comparações nutricionais diretas entre a versão do Unreal Candy e a versão real da marca-nome de cada variedade.

Infelizmente, não conseguimos obter uma resposta de ninguém no Unreal Candy, mas, de acordo com o site deles, o que faz o Unreal Candy "diabético-amigável" é que é baixo o índice glicêmico e tem as quantidades máximas possíveis de fibra e proteína adicionado. Basicamente, você tem muito menos um pico de açúcar no sangue e subseqüente acidente depois de comer seus produtos. O site afirma que esse doce tem, em média, 40% menos de açúcar em uma base de produto a produto, e os tamanhos das porções são 15% menores do que a competição de marca-nome, para que você possa apreciar o sabor sem exagerar.

Por exemplo, veja como os copos de manteiga de amendoim da Unreal se acumulam naquela marca popular de laranja e marrom:

O Unreal Candy começou a surgir em lojas em todo o país, como Target, Kroger, BJ's Wholesale Club Inc. e CVS Caremark e Também está disponível on-line na Amazon.

Enquanto eu pessoalmente não tentei esse doce, nosso colega D-Peep e estagiário Amanda Cedrone elogia sobre isso. Ela recentemente mudou-se para Boston perto da nova empresa que diz que ela teve a chance de experimentar as coisas na conferência Students With Diabetes no início do ano. "Gostei melhor do que o nome da marca, foi modelado. muito melhor para mim! " ela diz. Provavelmente devido à falta de xarope de milho de alta frutose, IMHO.

Então, vou me atirar para me levar alguns Unreal Candy neste Halloween!

Claro, Halloween é mais do que apenas doces, como deveria ser. Minha esposa e eu adoramos ver os maquinistas vestidos que chegam à porta e costumamos ter nosso cachorro Riley vestido em sua própria roupa ou outra (que tem sido conhecido por incluir uma bomba de insulina caseira ou medidor de glicose, ou mesmo Carby The D- Abóbora). Nós também adoramos os filmes assustadores ou características de desenho animado, e tornou-se nossa tradição de ter aqueles em segundo plano, o que quer que fôssemos na noite do Dia das Bruxas.

Seja qual for a sua própria rotina de Dia das Bruxas, espere que seja um "doce" - e aqui está uma oferta que poderia tornar ainda melhor este ano!

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