Não é incomum que as pessoas estejam rígidas e achy quando acordam depois de uma boa noite de sono. Mas, em alguns casos, a rigidez da manhã por um longo período de tempo pode ser um indicador precoce da artrite reumatóide.

De acordo com a Fundação Arthritis, se a rigidez da manhã dura mais de uma hora, isso pode significar o início da artrite reumatóide (RA), a forma auto-imune da artrite.

Os pesquisadores chegaram à mesma conclusão em um estudo que foi publicado anteriormente nesta manhã.

A rigidez articular pode ocorrer em uma ou várias articulações. Pode ser leve, moderada ou grave em sua intensidade.

A intensidade não indica necessariamente se é osteoartrite, envelhecimento ou RA, mas a duração da rigidez pode.

Se a rigidez matinal existe por um longo período de tempo - neste caso uma a duas horas - por uma duração prolongada, as pessoas devem chamar seu médico de atenção primária ou especialista em artrite reumatóide para excluir a AR.

Os profissionais médicos podem realizar uma bateria de testes que podem incluir sangue, raios-X, exames ósseos, exames físicos e outras imagens.

Você pode usar um diário para acompanhar os sintomas como a rigidez da manhã, disse Tina Burke, uma treinadora de saúde na Pensilvânia.

"Anotar sintomas em um diário, como rigidez, dor e fadiga, e também acompanhar quantos dias e por quanto tempo os sintomas podem ser úteis para mostrar um médico", disse Burke à Healthline. "Eu também gosto da idéia de jornalismo alimentar para ver se os alimentos exacerbam os sintomas. "

Alguns dizem que a rigidez matinal foi seu primeiro indicador de um problema.

"Eu tive dor e rigidez toda vez que acordei. Era ridículo. Eu disse ao meu médico e, no início, eles não estavam preocupados, mas, eventualmente, me testaram por RA, e eu tinha ", disse Stacey Hoover, da Pensilvânia, à Healthline.

Qualquer parte do corpo pode ser afetada pela rigidez da manhã, mas muitos pacientes a experimentam nas mãos e nos joelhos.

Embora a RA não tenha cura, o diagnóstico precoce e o tratamento precoce podem ajudar a melhorar os resultados.

A Arthritis Foundation recomenda ver um reumatologista se a rigidez matinal persistir.

Se a rigidez da manhã durar menos de meia hora, pode ser a osteoartrite.

Mas se for mais perto de uma hora ou duas, o culpado é provavelmente RA.