Resistência à insulina

De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, mais de 30 milhões de americanos têm diabetes, dos quais 90-95 por cento têm diabetes tipo 2.

A diabetes tipo 2 geralmente se desenvolve em pessoas com mais de 45 anos, embora tenha havido um aumento nos últimos anos da doença em crianças, adolescentes e adultos jovens.

Embora a diabetes tipo 2 venha com sérios riscos para a saúde, muitas vezes é altamente gerenciável através de dieta, medicamentos, hábitos de vida saudáveis ​​e amigos fortes e sistemas de apoio familiar.

Aqui está uma lista de 10 celebridades com diabetes tipo 2 que continuam a viver ou viveram vidas emocionantes, saudáveis ​​e satisfatórias.

1. Larry King

O anfitrião de televisão e rádio norte-americano Larry King foi diagnosticado com diabetes tipo 2 em 1995, oito anos após a cirurgia de revascularização do ataque cardíaco. Desde o seu diagnóstico, ele perdeu peso considerável, deixou de fumar e desenvolveu um estilo de vida mais saudável.

"Boa comida, exercício e meds", disse ele ao Health Monitor em 2013. "Três regras, e nenhuma delas é difícil. "

Suas três regras envolvem comer o que você ama, mantendo o exercício divertido, como dançar e ser um paciente exemplar.

"Uma vez que você tem diabetes, o conhecimento é um ótimo protetor", acrescentou. "Boa informação está prontamente disponível. Aproveite isso. Quanto mais você sabe, melhor você está. "

2. Halle Berry

A diabetes tipo 2 pode levar anos a desenvolver antes de apresentar sintomas graves. Em 1989, depois de sentir-se cansado, esta atriz americana vencedora do Oscar ganhou o papel enquanto trabalhava no programa de TV "Living Dolls" e não acordou por sete dias. Ela foi diagnosticada com diabetes tipo 2 devido a uma predisposição genética.

Assim que ela voltou do hospital, Berry mudou dramaticamente sua dieta para uma que inclui legumes frescos, frango, peixe e macarrão, e omite a carne vermelha e a maioria das frutas. Ela também contratou um treinador pessoal e pratica yoga para manter ativo para manter níveis saudáveis ​​de sangue e insulina.

"Diabetes acabou por ser um presente", ela disse ao Daily Mail em 2005. "Isso me deu força e dureza porque eu tinha que enfrentar a realidade, não importa o quão desconfortável ou doloroso fosse. "

3. Randy Jackson

Este músico, produtor e juiz sobre "American Idol" foi diagnosticado com diabetes tipo 2 em meados dos anos 40, o que veio a ele como uma surpresa total.

"Quando descobri que tinha diabetes tipo 2, eu estava tipo" Uau ", eu tenho uma doença grave. Não só teve um impacto físico, mas também emocional sobre mim ", disse Jackson ao NIH Medicine Plus em 2008."Foi difícil mudar meus hábitos alimentares porque a comida para mim é emocional - muitas vezes eu encontrei conforto em comer alimentos que não eram saudáveis. "

Jackson e seu médico desenvolveram um plano envolvendo uma dieta especial e regime de exercícios que controlaria seus níveis de açúcar no sangue, além da cirurgia de bypass gástrico em 2004, o que o ajudou a perder mais de 100 libras.

Hoje, ele acredita que ele é uma prova viva de que a diabetes tipo 2 pode ser gerenciada e que se encarregar de sua saúde tornou-a uma pessoa mais forte e feliz.

4. Tom Hanks

O ator premiado da Academia, Tom Hanks, revelou seu diagnóstico em "The Late Show" com David Letterman em 2013:

"Fui ao médico e ele disse:" Você conhece os números altos de açúcar no sangue você tem lidado desde que tinha 36 anos? Bem, você se formou! Você tem diabetes tipo 2, jovem. "

Hanks passou a brincar sobre como ele primeiro pensou que remover os pães de seus cheeseburgers seria uma solução, mas rapidamente percebi que seria preciso mais trabalho do que isso.

5. Sherri Shephard

Comediante e co-anfitrião no ABC "The View", Shephard foi diagnosticada com diabetes tipo 2 em 2007, anos após continuar ignorando as advertências do médico de que ela tinha prediabetes.

No início, ela tomou três medicamentos diferentes para controlar sua diabetes, mas depois de controlar sua dieta, perder peso e criar um regime de exercícios regular, ela conseguiu controlar o açúcar no sangue, naturalmente, sem medicação.

Quando perguntado pela U. S. News, como ela espremiu o exercício em sua rotina diária, Shephard respondeu:

"Eu tenho que fazer minha casa uma mini academia. Se eu estou a lavar a roupa, eu lanço na lavanderia, e se meu marido estiver cozinhando e eu estou sentado na cozinha conversando, eu faço flexões contra o balcão. Quando vamos ao parque com meu filho, fazemos baralhos laterais, lanças e corridas, e nós escalamos os bares de macacos. Se você olhar para ele, parece que ele está se divertindo - e mamãe parece que está prestes a desmaiar. "

Shephard até passou a escrever um livro sobre viver com diabetes, chamado" Plano D: Como perder peso e vencer o diabetes "(mesmo se você não o tiver). "

" Meu livro é divertido porque eu gosto de rir. Não gosto de muita jargão médico. Você pode rir da minha jornada e de todas as coisas loucas que eu faço, como entrar no lixo e comer comida - e eu fiz isso. Depois de jogar o café, ele mata, e às 2 a. m. , quando esse cookie Oreo é chamando meu nome . Está bem. Você deve estar perdendo. Não fique paralisado, e você pode viver uma vida incrível. "

6. Patti LaBelle

Este cantor, atriz e autorista ganhador de Grammy em duas épocas, tomou conhecimento de sua diabetes tipo 2 depois de passar no palco durante uma apresentação. Embora sua mãe, avó e tia tenham morrido de diabetes tipo 2, a LaBelle não experimentou sintomas anteriores, então ela continuou a comer de forma saudável durante a maior parte de sua vida.

Foi preciso muito trabalho, mas conseguiu adotar uma alimentação saudável e hábitos de exercício diários, chegando a escrever seu próprio livro de receitas, "Culinária Lite Patti LaBelle", e também é porta-voz do americano Diabetes Association e Glucerna's Diabetes Freedom Campaign.

"Antes, meu corpo era apenas um corpo", disse ela a Diabetic Living. Eu sempre estava preocupada com meus cabelos, minha maquiagem e minhas roupas. Se você tem tudo o que está acontecendo para você e o interior está quebrando, o que é bom? Hoje, meu corpo significa o mundo para mim - essas outras coisas são secundárias. O mais importante agora é o meu corpo por dentro, e não por fora. Meu corpo é um templo, não um parque de diversões! "

7. Drew Carey

Em menos de um ano após o seu diagnóstico, o ator e anfitrião da televisão americana mais conhecido por "The Drew Carey Show" e "The Price is Right" perdeu 80 libras e curou-se de todos os sintomas da diabetes, ele disse à revista People em 2010. O segredo? Não há carboidratos.

"Eu enganei algumas vezes", disse ele. "Mas, basicamente, não há carboidratos, nem mesmo um biscoito. Sem pão. Sem pizza, nada. Sem milho, sem feijão, sem amidos de qualquer tipo. Ovos brancos na manhã ou gosto, iogurte grego, corte um pouco de fruta. "

Além disso, Carey não bebe líquidos além da água. Ele também realiza pelo menos 45 minutos de exercícios cardio várias vezes por semana.

De acordo com Carey, seu estilo de vida drástico o transforma em remissão completa, e ele não precisa mais de medicação.

8. David Wells

Anunciando seu diagnóstico de diabetes tipo 2 em 2007, este antigo lançador americano de Major League Baseball, conhecido por lançar o 15º jogo perfeito na história do beisebol, mudou imediatamente sua dieta e estilo de vida.

"Desde o momento em que descobri, fiz mudanças. Não há mais amidos e açúcar. Não há mais arroz, macarrão, batatas e pão branco. Não há mais fast food. Cortei álcool ", disse ele à ABC News.

Embora ele ainda tenha um copo de vinho ocasional, na maioria das vezes joga com regras dietéticas rigorosas.

"Eu quero ficar por um tempo. Se você não cuidar disso, isso pode levar a coisas assustadoras ... como perder membros. Se alguém tiver isso, é uma bandeira vermelha, período. Mas se eu seguir as regras que me deram, não há problema. "

9. Paul Sorvino

Este ator italiano-americano não sabia se ele poderia ficar longe de carboidratos como macarrão quando ele foi diagnosticado com diabetes tipo 2 em 2006, mas depois que seu diabetes piorou mesmo ao tomar medicação, ele criou um novo estilo de vida da dieta regime com a ajuda de sua filha, a atriz Mira Sorvino, que lhe permitiu encontrar um equilíbrio saudável.

"Eu uso a caneta [de insulina]", ele disse ao Diabetes Forecast em 2011. "É extremamente conveniente. Eu realmente não tenho que me preocupar demais com o dia. Quando você está nesse tipo de programa, você pode viver uma vida muito saudável. Eu sempre exerci, mas agora tenho certeza de não ir mais de dois dias sem exercício. Eu tive que fazer uma grande mudança em como eu como, e está tudo bem. Não é difícil para mim cozinhar de uma forma que não me prejudique. "

Embora Sorvino não tenha desistido de massas por si só, ele agora come com pouca massa de carboidratos e consome menos açúcar. Ele e sua filha também se tornaram defensores das redes de apoio ao diabetes através de uma campanha de conscientização denominada Diabetes Co-Stars, que é apoiada pela empresa farmacêutica Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

Ícone de TV Dick Clark anunciou ter diabetes tipo 2 no mundo aos 64 anos, 10 anos após o diagnóstico inicial, para aumentar a conscientização e encorajar outros a ver um conselheiro de saúde e ficar em cima de sua auto- Cuidado.

"Agora, estou sendo pago para fazer isso", ele disse a Larry King em uma entrevista na CNN em 2014. "Não há nenhum segredo sobre isso. Mas isso não é o importante. O importante é divulgar as pessoas, para que as pessoas que sabem que têm diabetes - e, a propósito, dois terços das pessoas com diabetes não percebem que estão em risco de doença cardíaca. "

Clark usou uma combinação de produtos farmacêuticos, mudanças na dieta e 20 minutos de exercício por dia para ficar em cima de sua doença.

Ele sofreu um acidente vascular cerebral severo em 2004 com uma recuperação surpreendente e se tornou um símbolo de esperança para muitas vítimas de acidentes vasculares cerebrais, até sua morte por um ataque cardíaco após um procedimento médico em 2012.